Наталия Филимонова Психолог, Семейный терапевт Расстановщик

Как стать структурнее и организованнее для реализации своих желаний в любом возрасте?

Мой блог / Просмотр публикации

Начав работать над диссертацией, я, как бывшая «раздолбайка» учусь самоорганизации и написанию структурных и немного занудных статей:)

 

Итак,продолжим тему, которую начали вчера

Как реализовать мечты в любом возрасте с помощью самоорганизации?

 

Рассмотрим

Комплекс действий, который включает в себя самоорганизация

Стоит двигаться в трёх направлениях:

  1. вырабатывать необходимые качества, свойства, которые отсутствуют;
  2. развивать полезные для дела уже существующие навыки, черты характера;
  3. избавляться от недостатков, мешающих управлять своей жизнью.

В самом начале важно выполнить следующие действия:

  • определить долгосрочные задачи;
  • проанализировать текущую ситуацию;
  • составить краткосрочные и долгосрочные планы;
  • подумать над тем, как вы будите контролировать свои действия,
  • как осуществлять корректировку.

 После постановки цели выбирают или создают:

  • способы,
  • средства,
  • приёмы её достижения.

Каждое из основных действий можно разложить на несколько детализированных.

Например, планирование. Сначала анализируют способы планирования, осуществляют контроль над ним и при необходимости корректируют.



При выполнении основных действий требуется

  • воля для преодоления препятствий,
  • активизации усилий, направленных на выполнение поставленной задачи.

Начинают с упорядочения своей жизнедеятельности:

  • самодисциплина, самоограничения,
  • критической самооценке,
  • умении жить и мыслить рационально.

Нужно планировать не только работу, но и отдых, экономно тратить временные и финансовые ресурсы, принимать продуманные решения, стремиться к их реализации.

Стоит помнить о развитии духовной культуры, включающей:

  • желания,
  • потребности,
  • мечты;
  • образование;
  • религиозные убеждения;
  • развитие способностей.

 

Самосовершенствование культурного уровня —неотъемлемая часть самоорганизации

Чтобы гармонизировать свой внутренний мир лучше, изучайте гуманитарные науки.

  • Развитый интеллект,
  • видение прекрасного в природе,
  • произведениях классиков делает жизнь более красочной и чувственной.

 

Различают три уровня самоорганизации личности:

  1. Низкий Психоэмоциональная защита проявляется на уровне подсознания, защищающего психику от тревожности, неспокойной совести, переживаний за конфликтные состояния. Подсознание ограждает от неприятных, трагических воспоминаний с помощью вытеснения, изоляции, сублимации, отрицания событий. У человека с низким уровнем самоорганизации отсутствует мотивация, он не склонен к планированию и рациональному использованию времени.
  2. Средний уровень самоорганизации предполагает преобладание эмоционального перед рациональным. В этом случае человек осознаёт себя как личность, обладает характером, понимает ценность времени, планирования. Но у него слабая мотивация, рефлексивные умения, поэтому он не способен на самоконтроль, неактивен, склонен к промедлению.
  3. Высокий уровень самоорганизации включает личностные характеристики, помогающие идти к цели, высокую мотивацию, образование, профессионализм, доведённый до совершенства. Человек с высоким уровнем организации своей жизнедеятельности чётко осознаёт свои потребности, умеет ломать стереотипы, использует тайм-менеджмент.

 

К комплексу свойств личности обеспечивающему высокий уровень самоорганизации относится:

  • высокое чувство долга;
  • чувство собственного достоинства;
  • духовное развитие;
  • активная жизненная позиция;
  • умение творить, созидать;
  • способность к постоянному обучению и изменению себя;
  • высокоразвитый интеллект.

 

Мое новое направление это организационные структурные расстановки для бизнеса

Семейные и структурные системные расстановки.

 

А о том, как это применимо, непосредственно, в бизнесе, обязательно  еще расскажу вам

Подробнее о расстановках можно узнать здесь:

Как работают системные расстановки? Это эзотерика или наука?

и на курсе:

Основы расстановочных методов в Skype-консультировании СКИДКА+ПОДАРОК


P.S. Скажу вам честно, не смотря, на то, что по гороскопу  я Дева, далеко не всегда была такой организованной. Однако структурирование очень помогает мне в жизни. А Вам?

 

© Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены.

Статья была написана и опубликована на другом сайте:

https://story-woman.ru/psihologia/samoorganizaciya-lichnosti/

А сегодня, я доработала её для моих любимых читателей здесь:)

Теги: самоорганизация, коучинг, постановка цели, структурные расстановки, организационные расстановки
Комментарии
Фёдор Ерохин
Спасибо! Очень структурировано. Это здорово, когда есть принятое решение и ресурсы под него. Перед началом любого дела, на которое нет ресурса и решение внутри не принято, следует сделать расстановку. Может и дело вовсе не моё. Так часто бывает.
№1 | 11 июля 2019
Наталия Филимонова
Фёдор, полностью с Вами согласна! У меня все хорошо с энергией, кроме одного, когда речь касается спорта, физкультуры и прочего. Никогда ни в детстве, ни в юности на эти занятия не было ресурсов, просто падаю и сдуваюсь от одной мысли о спорте((( Расставляли много раз. вылезали разные динамики, но пока ресурса так и не появилось на спорт:)
№2 | 11 июля 2019
Буркова Елена Викторовна
Наталия Филимонова писал(а):
высокое чувство долга;
Как правило, высокие показатели говорят о жестком суперэго, что невротизирует. Возникает гиперответственность или как побочка стремления к совершенству и карьерному взлету - алекситимия. Думаю, нужен баланс и в самоорганизации. Наталия, спасибо за интересную, структурированию статью!
№3 | 11 июля 2019
Наталия Филимонова
№3 | u215529 | Буркова Елена Викторовна писал(а):
нужен баланс и в самоорганизации. Наталия,
Согласна баланс нужен во всём! Только, лично я по натуре не организованная, только стараюсь такой быть и стало получаться, а поэтому лично мне чувство долга включать не мешает. а помогает:) Мне важен "дедлайн" и чтобы была ответственность перед другими, даже просто рассказать в статьях и заметках про диссертацию, чтобы стыдно было бросить её)))
№4 | 11 июля 2019
Цыбина Наталья Алексеевна
Да, важно, чтобы поставленные цели были достижимы.Спасибо за статью.
№5 | 11 июля 2019
Наталия Филимонова
Наталья, рада Вашей поддержке!
№6 | 11 июля 2019
Фёдор Ерохин
Наталия Филимонова, Значит за этим что-то есть.
№2 | u176853 | Наталия Филимонова писал(а):
У меня все хорошо с энергией, кроме одного, когда речь касается спорта, физкультуры и прочего. Никогда ни в детстве, ни в юности на эти занятия не было ресурсов, просто падаю и сдуваюсь от одной мысли о спорте((( Расставляли много раз. вылезали разные динамики, но пока ресурса так и не появилось на спорт:)
Может быть за этим стоит еще большее движение. Да и вопрос нужно ли с этим что-либо делать?
№7 | 11 июля 2019
Мусаелян Елена Николаевна
Спасибо, очень информативно! ))
№8 | 11 июля 2019
Наталия Филимонова
№7 | u165481 | Фёдор Ерохин писал(а):
Может быть за этим стоит еще большее движение.Да и вопрос нужно ли с этим что-либо делать?
Ой, как нужно!
№9 | 11 июля 2019
Наталия Филимонова
Елена , спасибо!
№10 | 11 июля 2019
[ Читать все комментарии (101) ]    [ добавить комментарий ]