Наталия Филимонова Психолог, Семейный терапевт Расстановщик

Мой блог

Пять примеров того, как мужчинам старше тридцати лет НЕ стоит знакомиться в социальной сети?
Читатели не раз упрекали меня в том, что мало пишу для мужчин. Сегодня я решила исправиться и написать для представителей сильного пола. Почему я выбрала категорию 30+ ?      - У молодёжи, как правило, есть своя среда обитания, знакомства заводятся значительно легче. Совсем недавно я рассказывала о том, уж точно, не стоит знакомиться Эксгибиционисты - кто они? История в картинкахЭто ...
Теги: как мужчинам НЕ стоит знакомиться в социальной сети, как мужчинам познакомиться в социальной сети
14 Августа 2019  |  83 комментариев
Узнай свой Икигай.Упражнение для поиска Предназначения
С этим необычным японским упражнением меня познакомила уважаемая мною коллега из Украины Леся Гладкова.C  Лесей, известным коучем и бизнес-тренером, мы познакомились в 2016 на Международном Интенсиве НЛП-Практик, который проходил в Раубичах под Минском. Икигай – в переводе с японского означает Высшее Предназначение или Миссия.   То, о чем говорил Конфуций, то что делает нас счастливыми. ...
Теги: поиск Предназначения, Упражнение для поиска Предназначения, Икигай
13 Августа 2019  |  101 комментариев
Какие преимущества вы получите от онлайн терапии?
Вчера я рассуждала на тему онлайн терапии и онлайн консультирования с позиции специалиста и больше ориентировалась на качество работы Все в Скайп! Или возможности онлайн-консультированияА сегодня решила заглянуть по ту сторону монитора и посмотреть на ситуацию с позиции комфорта. Если Вы живете в большом городе, где великое множество специалистов, говорящих с Вами на одном языке, наверняка, сначала ...
Теги: Какие преимущества получают клиенты от онлайн терапии. онлайн терапия
12 Августа 2019  |  79 комментариев
Все в Скайп! Или возможности онлайн-консультирования
А их, на самом деле, великое множество! Сегодня утром с радостью откликнулась на статью уважаемой коллеги Тамары Куракиной Скайп-консультирование: за и против?Очень удивили отклики, не мене опытных и уважаемых, коллег, которые видят в онлайн формате, одни лишь, ограничения! И контакт с клиентом не тот! И сложности большие! И ответственности нет! Наверное, просто не привычно выходить за привычные рамки ...
Теги: возможности онлайн-консультирования, консультации психолога в Skype, психолог в Скайпе
11 Августа 2019  |  116 комментариев
Песочные расстановки в онлайн формате
Хочется рассказать об этом мягком и экологичном формате расстановок. Обычно, работа с песком  очень нравится клиентам, вызывает массу позитивных эмоций. Не мудрено, ведь, задействованы все каналы восприятия: 1. Визуальный - человек видит фигурки, с которыми работает. 2. Аудиальный  - проговаривает то, что с ним происходит и получает обратную связь 3. Кинестетитческий  - чувствует, руками ...
Теги: Песочные расстановки в онлайн формате, Песочные расстановки онлайн, песочная терапия
11 Августа 2019  |  93 комментариев
Эксгибиционисты - кто они? История в картинках
Помяни чёрта он и явитсяСегодня, пока писала статью, где упоминался случай с эксгибиционистом ко мне в социальную сеть постучался вот такой молодой человек. Видно Полем навеяло! Доказательством того, служит скриншот переписки:   Вместо ответа последовали фото в причинного места и самого молодого человека в голом виде, которые я, разумеется, здесь приводить не буду) - Э! Да ты брат, эксгибиционист! ...
Теги: эксгибиционисты, эксгибиционизм
10 Августа 2019  |  125 комментариев
Какая я буду в гробу? Про экзистенциальные страхи, принятие внешности и лишнего веса
Эта тема была навеяна статьей Надежды Архангельской, одного из самых любимых мною авторов: Достаточно ли я красива?Читала я статью Нади ближе к полуночи и то, в каком ключе захотелось ответить мне, проняло до дрожжи! Чему я очень обрадовалась, но сам процесс решила перенести на ясный полдень.  Поделюсь анализом своей ситуацииДля многих женщин красота - это стремление к недостижимому идеалу. Часто ...
Теги: экзистенциальные страхи, страх смерти, принятие внешности, лишний вес, расстановки онлайн
10 Августа 2019  |  78 комментариев
Как правильно составлять и применять свои аффирмации?
Составить работающую аффирмацию – задача не из простых, но при соблюдении нескольких правил вполне выполнимая.  Как это сделать?   Произносить аффирмацию только в настоящем времени. Мыслить необходимо именно так, будто ваша мечта уже сбылась. Повторять, что вы чего-то хотите – всё равно, что сдвигать событие на неопределённое будущее. Чётко сформулировать свою цель в аффирмации. ...
9 Августа 2019  |  44 комментариев
Как лучше понять своего партнёра? Упражнение
Продолжим разговор о семейной терапии, которую я провожу в Skype с русскоговорящими клиентами всего мира. Это упражнение можно использовать для терапии пары, в индивидуальном консультировании и для самостоятельной работы. Когда-то я его использовала в тренингах для сотрудников и руководителей крупной компании, где много лет руководила Отделом обучения и развития персонала. Я объединяла людей в пары ...
Теги: Как лучше понять своего партнёра, Как лучше понять мужчину, Как лучше понять женщину
9 Августа 2019  |  63 комментариев
Упражнение для работы с парой очно и онлайн «Мелодия на два голоса»
Основой для этого упражнения стало всё тоже упражнение, которое я вам представила вчера: Моё любимое упражнение для снятия тревоги. Сеанс самотерапии.Основной алгоритм упражнения здесь: Универсальная помощь для работы со страхами, виной, низкой самооценкойМодификация для работы с парой «Мелодия на два голоса» Непосредственно во время сессии клиенты, каждый у себя на листке или в блокноте ...
Теги: Упражнение для работы с парой очно и онлайн
8 Августа 2019  |  90 комментариев
Моё любимое упражнение для снятия тревоги. Сеанс самотерапии.
Я очень люблю использовать это упражнение в разных вариациях Алгоритм я описывала его в статье:   Универсальная помощь для работы со страхами, виной, низкой самооценкойМоя модификация состоит в том, что я его дополнила задание тем, что необходимо выполнить аудиозапись и когда, клиент делает это, особенно накладывая на музыку, получается авторская аффирмация. Хорошо работает  это упражнение  ...
7 Августа 2019  |  131 комментариев
Техника семейной терапии «Тандем» в онлайн формате.
Вчера мы с Вами рассматривали Элементы игры в онлайн работе с паройПродолжу делиться своими «фишечками», которые я применяю, работая с семейными парами в Skype. Сегодня я расскажу Вам о модификации техники для семейной терапии, в переложении на онлайн формат на приложении Татьяны Плехановой для онлайн консультирования  с помощью электронных Метафорических Ассоциативных Карт.Приложение ...
Теги: Техника для семейной терапии, Техника для семейной терапии в онлайн формате,Техника для семейной терапии «Тандем»
6 Августа 2019  |  65 комментариев
После сорока лет или лицо или фигура? Опрос
Что выбираете вы? Разумеется, любая «нормальная» женщина ответит: И то и другое! Только далеко не все могут  себе это позволить. И «бодипозитив» здесь совсем не причем! Здесь в первую очередь роль играет генетика, как бы это кто не отрицал! Мой любимый пример о породах собак. Из мопса гончую борзую не сделать ни какой диетой и физической нагрузкой тоже! И этот пример  ...
Теги: Что важнее после сорока лет или лицо или фигура?
6 Августа 2019  |  130 комментариев
Инстаграм и онкологический маркер. Что у них общего для меня?
 Сделала это по ряду причин: Катастрофическая нехватка времени Клиентов и так хватает Не любила работать с телефона, потому что мои пухлые пальцы, чаще всего, не попадали в клавиши, а подслеповатые глаза не успевали это отследить Слабые способности ко всему техническому, начиная от вождения автомобиля, заканчивая снятием видео: я делаю то же, что и другие, нажимаю на правильные кнопки, а результат ...
Теги: Инстаграм и онкологический маркер
6 Августа 2019  |  89 комментариев
Элементы игры в онлайн работе с парой
Семейная терапия – одно из самых любимых мною и, пожалуй, самое эффективное направление работы. Хорошим критерием является, если обратился мужчина, нежели, когда партнёра тянет «на аркане» жена или подруга, а он упирается. парируя фразами, свидетельствующими о его неготовности к изменениям: «Тебе самой надо лечиться! У меня все в порядке!» Если человек работать не готов, ...
Теги: Элементы игры в онлайн работе с парой, онлайн терапия пары, семейное консультирование в Skype
5 Августа 2019  |  77 комментариев
Страница: 123456 ... 34Все