Наталия Филимонова Психолог, Семейный терапевт Расстановщик

Почему нам бывает выгодно не менять жизнь, которая не нравится?

Мой блог / Просмотр публикации
От автора: Снова о самотерапии

 © Семейный психолог Наталия Филимонова, 2019. Все права защищены.

Совсем недавно я рассказала о тот, как бывает сложно счастливо жить в моменте "здесь и сейчас".

Как преодолеть синдром отложенной жизни?

А сейчас мне хочется продолжить тему и поговорить о том, почему же бывает выгодно НЕ менять то, что НЕ принимаешь в себе или очень НЕ нравится в жизни.

А поскольку, находясь в отпуске, разрешений я никаких не запрашивала, опять побуду в качестве клиентки у самой себя.



- Итак, Наталия, что же Вам мешает стать стройнее, если Вы об этом без конца говорите и даже, кажется, что-то делаете?

- Делаю, только наверное, недостаточно. Ем я мало, но и двигаюсь тоже мало. Веду, практически, сидячий образ жизни. Зимой я консультировала клиентов только в скайпе и на приватном форуме...

- Так-так! Вы же осознаёте, что это мешает Вам? И почему продолжаете такой образ жизни?

- Я болела и у меня пострадали кости, не могу ходить в зал...

- Отговорки! Вас никто и не заставляет "тягать железо", есть лечебная физкультура, аква-эробика, бассейн...

- Нет!!! Я там буду лузером!

- Кто Вам такое сказал?

- Учительница по физкультуре в младших классах...

- А сколько Вам было лет тогда?

- Лет восемь, наверное...

- А сейчас?

- Пятьдесят...

- Значит, Вы в свои пятьдесят годиков продолжаете занимать детскую позицию, быть жертвой слов учительницы?  Что Вам мешает взять и выйти из этой позиции?

- Всегда и везде на всех спортивных и около спортивных мероприятиях мне продолжают говорить, что я худшая, самая отстающая, слишком слабая, неумелая...

- А были ситуации, когда это было иначе, когда Вы были сильная, умелая, передовая?

- Были! Это было связано с работой.

- А что Вам мешает представить, что зарядка, если Вам так не нравятся слова "спорт" и "физкультура" - это тоже часть Вашей работы? Подумайте о том, какой пример Вы подаете своим клиентам? Вы любите свою работу, своих клиентов? Уважаете их?

- Да! Конечно!

- А как же так? Вы сами не можете решить свои проблемы, превратив их в задачи?

- Могу решить, только другие проблемы превращаются в задачи, а эта никак не хочет...

- Наталия, Вы снова скатились в детскую позицию! Кто не хочет? Проблема или не хотите Вы? Может быть, Вам просто выгодно оставаться такой, какая Вы есть? Что измениться, если Вы вдруг станете стройной? Подумайте об этом?

- Измениться моя жизнь. Она должна будет соответствовать другой, стройной женщине. То, что приемлемо для толстухи, для стройняшки будет уже моветон. Придется менять многое...

- Вот теперь это уже честнее! Это про страх перемен?

- Не знаю...

- А кто знает? И так с любой проблемой, она никогда не превратиться в задачу, пока за ней стоит мощная выгода.

Вам домашнее задание: Выполните упражнения:

Упражнение «Дрессированные Тараканы» или 10 благодарностей Проблеме.

Техника «А, всё-таки, мне в Тонкий Мир или в Полное Счастье?»



P.S. Эти маргинальные дяденьки не настоящие, а всего лишь манекены в пивном ресторане внутри скалы, в Чесшком курорте Марианские Лазни. И, как говориться,  сегодня. "я там был, пиво пил..." )))  Если, а точнее, когда я стану стройной, мне, наверняка, захочется другого общества:)

Теги: синдром отложенной жизни, если не получается получить желаемое
Комментарии
Человская Юлия Евгеньевна
Наталия, спасибо)
№1 | 24 марта 2019
Наталия Филимонова
Юлия , на здоровье:)!
№2 | 24 марта 2019
Блищенко Алёна Викторовна
Наталия Филимонова писал(а):
Что измениться, если Вы вдруг станете стройной? Подумайте об этом?- Измениться моя жизнь. Она должна будет соответствовать другой, стройной женщине. То, что приемлемо для толстухи, для стройняшки будет уже моветон. Придется менять многое...- Вот теперь это уже честнее! Это про страх перемен?
Ооох, как точно! Этот жуткий страх ПЕРЕМЕН! Наташа, желаю Вам самых замечательных перемен! И внутренней свободы для нового![youtube]https://youtu.be/I6xhZAg-OyQ[/youtube]
№3 | 24 марта 2019
Наталия Филимонова
№3 | u202677 | Блищенко Алёна Викторовна писал(а):
Наташа, желаю Вам самых замечательных перемен в вашей жизни! И внутренней свободы для нового!
- спасииииииибо:)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
№4 | 24 марта 2019
Человская Юлия Евгеньевна
№2 | u176853 | Наталия Филимонова писал(а):
Юлия , на здоровье:)!
№5 | 24 марта 2019
Макаренко Амалия Алексеевна
Да, Наталия, все так и есть! Благодарю за полезный материал)
№6 | 24 марта 2019
Наталия Филимонова
Амалия , спасибо за отклик!
№7 | 24 марта 2019
Куракина Тамара Николаевна
Наталия Филимонова писал(а):
Это про страх перемен?
Про любимое теплое болото (это про свое личное, Наташа!)...Спасибо за тему!
№8 | 24 марта 2019
Бондарович Любовь Павловна
Наталия Филимонова писал(а):
Учительница по физкультуре в младших классах...
Сколько таких "учителей", фрустрирующих, унижающий стоит за плечами у нас(Наталия, спасибо за статью! Фото - замечательные, какие-то солнечные, вдохновляющие,как и настрой в статье!
№9 | 24 марта 2019
Наталия Филимонова
Тамара, о нём и речь! Потянет к другому:) А это же страшно))
№10 | 24 марта 2019
[ Читать все комментарии (123) ]    [ добавить комментарий ]